Bioritmen
Er zijn van die dagen, zelfs periodes in ons leven, dat alles als vanzelf loopt. Alles zit ons mee. En er zijn van die dagen en periodes dat alles tegenzit. We brengen er niets van terecht. We voelen ons gewoon rot. Hoe komt dat? Hier blijken natuurlijke bioritmen in het spel te zijn.
De theorie van de bioritmen gaat ervan uit dat iedere mens uitgerust is met drie interne klokken of metabolische ritmen die een constante periode hebben. Ook neemt men aan dat deze ritmen bij de geboorte alle drie in positieve zin starten. Het fysieke of mannelijke ritme (L) heeft een periode van 23 dagen. Dit ritme houdt verband met de fysieke vitaliteit, de energie en het uithoudingsvermogen. Het emotionele of vrouwelijke ritme (E) heeft een periode van 28 dagen. Dit ritme houdt verband met de gevoelens en emoties, de intuïtie en de opgewektheid. Het intellectuele ritme (M) heeft een periode van 33 dagen. Dit ritme houdt verband met de verstandelijke vermogens, de mentale waakzaamheid en het oordeelsvermogen. Voor iedere volledige cyclus van een bepaald ritme kent men de positieve, de negatieve en de kritieke dagen. De positieve dagen (curve > 0) kunnen beschouwd worden als de energetisch hoge dagen. Men is dan in de dynamische periode voor de corresponderende aspecten van het ritme. De negatieve dagen (curve < 0) kunnen beschouwd worden als de energetisch lage dagen. Men is dan in de recuperatieperiode voor de corresponderende aspecten van het ritme. De kritieke dagen (curve = 0) worden aanzien als de dagen waarop de kans op mislukkingen en/of ongelukken groter is, omdat de samenwerking tussen lichaam, emoties en mentale vermogens niet erg harmonisch verloopt (onze LEM-mobiel draait niet optimaal). Op de kritieke dagen moet men zich meer inspannen om dezelfde resultaten te bereiken. Het is dan ook aan te raden op de kritieke dagen wat op te passen. Men moet het zeker wat kalmer aan doen op de dagen dat twee of alle drie de ritmen tegelijk door nul gaan.
Als dat zo zit, kunnen we onze gesteldheid maar beter aanvaarden wanneer we onze slechte dagen hebben. Ons tegen de natuur en zijn wetten verzetten, haalt niet veel uit. We kunnen ons beter harmonisch met onszelf en de natuur opstellen en op die manier er het beste van maken. Onze rotslechte dagen gewoon aanvaarden, er ons niet ongelukkig bij voelen, maar ons gewoon, indien nodig, wat meer inspannen. Naar de medicamenten grijpen en de natuur te slim af willen zijn, wreekt zich vroeg of laat. Gelukkig degenen waarbij de natuur zich eerder vroeg wreekt, door bijvoorbeeld een zware verkoudheid of een griep. Beter dat dan later ongezonde stress, een maagzweer of een hartaanval. De natuur laat niet met zich spotten!
Zulke periodisch opduikende minder goede of zelfs slechte dagen zijn echter klein bier in vergelijking met de meer fundamentele problemen waarmee we geconfronteerd worden wanneer we onszelf niet of slecht kunnen aanvaarden. Maar we kunnen er onderuit.
We kunnen tot “Zelfvertrouwen” komen via volgende stappen:
1 door onze mentale vermogens (M) in te schakelen kunnen we komen tot “Zelfkennis”;
2 door een emotionele weg (E) af te leggen van aanvoelen en begrip kunnen we komen tot “Zelfaanvaarding”;
3 door een gezonde wil tot positief handelen (L) en herprogrammeren kunnen we doen aan “Zelfverbetering”.
De vermogens waarover wij beschikken om onszelf te verbeteren, zijn te vergelijken met een ijsberg. Slechts een tiende van een ijsberg is boven het wateroppervlak te zien. Negen tiende steekt eronder. Zo is het ook met onze vermogens. We gebruiken maar een tiende van onze mentale, emotionele en fysieke vermogens terwijl negen tiende onaangeroerd blijft. We beseffen niet, we geloven niet dat we dit potentieel bezitten. Ons jachtig leven, de situatie waarin we verkeren, de talenten waarover we beschikken, onze geaardheid … laten niet toe er gebruik van te maken. Dat potentieel kunnen we nochtans aanspreken om onze “bezieling” een woonplaats te bezorgen in een LEM-mobiel waar we echt tevreden over kunnen zijn. Op die manier krijgen we beter voeling met onze “bezieling”, onze “innerlijke rijkdom”. We worden een “persoonlijkheid” die op weg is naar het geluk.
